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Bundle Basic - Protein Pulver und Vitamine hochdosiert
Bundle Basic - Protein Pulver und Vitamine...
Inhalt 0.746 Kilogramm (70,90 € * / 1 Kilogramm)
52,89 € * 59,90 € *
  • Rein pflanzliche Proteine aus Reis, Erbsen und Leinsamen
  • 3Blend Protein enthält BCAA & Vitamin B12
  • Sun Green Vitamin D3+K2 (MK7all trans) + Magnesium + B6 + Omega3
Bundle Performance Vanillew
Bundle Performance - Protein, Workout Booster...
Inhalt 1.65 Kilogramm (53,50 € * / 1 Kilogramm)
88,27 € * 100,85 € *
  • Leistungsprotein mit Vitaminen,Mineralien und Spurenelementen
  • pflanzliche Proteinquellen; Reis-, Erbsen-, und Leinsamenprotein
  • enthält freie BCAA; Leucin,Valin und Iso-Leucin
Shaker Be Green - BPA frei
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Inhalt 1 Stück
4,86 € *
  • Ohne Weichmacher BPA
  • Inhalt 700 ml
  • Mit Sieb; für cremige Mischungen
3Blend Protein Vanille Cookie
3Blend Protein Pulver mit BCAA und B12
Inhalt 0.7 Kilogramm (41,99 € * / 1 Kilogramm)
29,39 € *
  • rein pflanzliche Proteine, Reis- und Erbsenprotein
  • enthält Vitamin B12
  • enthält Omega 3-Fettsäuren
Muster Perfect Pro Vanille
Perfect Pro Protein Muster
Inhalt 30 Gramm (8,13 € * / 100 Gramm)
2,44 € *
  • next level - Leistungsprotein mit Vitaminen,Mineralien und Spurenelementen
  • rein pflanzliche Proteinquellen; Reis-, Erbsen-, und Chiasemenprotein
  • enthält freie BCAA; Leucin,Valin und Iso-Leucin
Tray BIO Reis-Protein Riegel - Erdnuss
Tray BIO Reis-Protein Riegel - Erdnuss
Inhalt 1.2 Kilogramm (40,03 € * / 1 Kilogramm)
48,04 € *
  • pflanzliches Protein aus BIO-Reis
  • Erdnuss-Chia Geschmack
  • BIO-Qualität
Muster 3Blend Vanille
3Blend Protein Muster
Inhalt 30 Gramm (8,13 € * / 100 Gramm)
2,44 € *
  • rein pflanzliche Proteine; 77% Proteinanteil
  • bestehend aus 3 Proteinquellen; Reis-, Erbsen-, und Chiasamenprotein
  • enthält freie BCAA; Leucin, Iso-Leucin und Valin
Bio Reis-Protein Riegel - Erdnuss
Bio Reis-Protein Riegel - Erdnuss
Inhalt 50 Gramm (4,12 € * / 100 Gramm)
2,06 € *
Perfect Pro Protein Pulver mit BCAA und Vitaminen
Perfect Pro Protein Pulver mit BCAA und Vitaminen
Inhalt 1 Kilogramm
39,20 € *
  • Leistungsprotein mit Vitaminen,Mineralien und Spurenelementen
  • pflanzliche Proteinquellen; Reis-, Erbsen-, und Leinsamenprotein

Vegane Proteine – warum unser Körper Eiweiß braucht

Proteine, auch Eiweiß genannt, sind langkettige Aminosäuren. Unser Körper kann 11 selbst produzieren, 9 der essentiellen Aminosäuren müssen dagegen von außen zugeführt werden. Dabei handelt es sich um Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Histidin und Valin.
Proteine haben in unserem Körper sehr viele Aufgaben. Sie sind zum Beispiel für den Muskelaufbau notwendig. Damit der Körper Eisen aufnehmen kann, benötigen wir Proteine, ebenso für die Abwehr von Krankheitserregern, denn Antikörper in unserem Immunsystem bestehen überwiegend aus Proteinen. Defekte Zellen werden mit Hilfe von Eiweißen repariert, Fette und Sauerstoff transportiert. Und nicht zuletzt sind Proteine für die Gesundheit von Haar, Haut und Nägeln verantwortlich. Eiweiß ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten, da es aber viele Menschen gibt, die keine tierische Nahrung zu sich nehmen, empfehlen wir die Zugabe von veganen Proteinen durch unsere BeGreen Produkte.

 

Vegane Proteine – welche Nahrung Aminosäuren enthält

Wollt ihr zusätzlich zur Aufnahme von veganen Proteinen mit gesunder Nahrung gegensteuern, dann gibt es zahlreiche Lebensmittel, die die neun oben genannten Aminosäuren beinhalten:

Isoleucin ist in Linsen, Erbsen, Cashew- und Erdnüssen enthalten, Leucin in Erbsen, Kürbiskernen, Walnüssen und Sojabohnen, Lysin in Linsen, Kichererbsen, Buchweizen und Vollkornprodukten und Methionin in Sesam, Sojabohnen, Walnüssen und Spinat. Phenylalanin findet ihr vor allem in Tomaten, Möhren und Soja, Threonin in Spinat, Möhren und Papayas, Tryptophan in Kürbiskernen, Haselnüssen und Cashewnüssen, Histidin in Soja, Weizenkeimen und Erdnüssen und Valin in Haferflocken und Dinkelmehl.

 

Die Quelle von veganen Proteinen

Wer keine tierischen Produkte zu sich nimmt, der findet zahlreiche vegane Nahrungsmittel mit einem hohen Eiweißgehalt. Dazu zählen zum Beispiel Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen, Nüsse, Reis, Hanf, Kartoffeln, Hafer, Tempeh, Brokkoli, Tofu, Amaranth, Lupinenmehl und auch Quinoa. Vegane Proteine könnt ihr aber auch über unsere natürlichen Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Besonders für Sportler, Schwangere, ältere oder kranke Menschen geeignet, die einen höheren Proteinbedarf haben. Bei der Herstellung legen wir großen Wert darauf, dass unsere Produkte allergen-, gluten-, cholesterin-, laktose- und gentechnikfrei sind.

 

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