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Pflanzliche Proteine von BeGreen versorgen den Körper mit hochwertigem Eiweiß, das nachweislich zu einer Zunahme an Muskelmasse sowie zur Erhaltung von Muskelmasse beiträgt. Zudem leisten Proteine einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung normaler Knochen. Das macht pflanzliches Eiweiß zu einer sinnvollen Ergänzung einer bewussten Ernährung im aktiven Alltag, auch jenseits von intensivem Sport.
Egal ob beim Sport oder im fordernden Alltag – eine bedarfsgerechte Proteinzufuhr bildet das Fundament für deinen Körper. Unsere pflanzlichen Eiweißquellen liefern dir eine funktionale Unterstützung, um deinen täglichen Bedarf flexibel und rein pflanzlich zu decken. Entdecke die Kraft schonend verarbeiteter Rohstoffe, die perfekt auf eine bewusste und fitnessorientierte Ernährung abgestimmt sind.
Ein veganer Protein-Shake, der auch noch gut schmeckt? Ja, das gibt es. Die 3Blend-Proteinmischung besteht aus Reis-, Erbsen- und Leinsamen-Protein. Zusammen mit den freien BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin erhält dein Körper damit ein funktionales Profil an Aminosäuren. Durch das enthaltene Vitamin B12 trägt unser hochwertiges veganes Proteinpulver nachweislich zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – ausgesprochen lecker und ganz ohne Zuckerzusatz.
Unser 3Blend Natur ist vollkommen naturbelassen und kommt ohne unnötige Zusätze aus. Wir haben dieses funktionale vegane Protein Pulver lediglich mit essenziellen BCAAs und Vitamin B12 angereichert. Das 3Blend Natur hat einen Proteinanteil von 83 % und bildet die ideale Basis für unser Sortiment, da du es hervorragend mit anderen Geschmacksvarianten mischen kannst.
Unsere Premium-Proteine stehen für kompromisslose Qualität, natürliche Reinheit und Nachhaltigkeit. Alle Produkte sind von Natur aus frei von künstlichen Zusätzen und wurden mit größter Sorgfalt entwickelt, um deine tägliche Ernährung funktional zu ergänzen. Da Proteine nachweislich zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse beitragen, bieten dir unsere Produkte die perfekte Unterstützung für deine sportlichen Ziele.
Unser veganes Proteinpulver lässt sich ideal und flexibel in deinen aktiven Alltag integrieren. Für die optimale Zubereitung mischst du einfach eine Portion des Pulvers mit Wasser oder einer pflanzlichen Milchalternative (wie Hafer-, Mandel- oder Reisdrink) in einem Shaker. Du kannst das pflanzliche Eiweißpulver aber auch hervorragend als nährstoffreiche Zutat für deinen morgendlichen Smoothie, dein Porridge oder zum Backen nutzen.
Wer seinen Körper beim Training fordert, weiß: Eine ausreichende Proteinzufuhr ist ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Proteine tragen zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Unser Perfect Pro veganes Proteinpulver liefert pflanzliches Eiweiß, essenzielle Aminosäuren und ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe – ideal für deine anspruchsvollen Fitnessziele.
Hier findest du Antworten auf wichtige Fragen zu veganem Protein, pflanzlichen Proteinquellen und veganem Proteinpulver.
Pflanzliches Protein stammt aus Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen. Dazu gehören beispielsweise Erbsen, Linsen, Bohnen, Reis, Hanf und Leinsamen. Eine abwechslungsreiche Auswahl verschiedener pflanzlicher Proteinquellen kann dich dabei unterstützen, deine tägliche Proteinzufuhr zu ergänzen. Das ist besonders interessant, wenn du dich vegan ernährst oder tierische Lebensmittel bewusst reduzieren möchtest. Proteine tragen zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Außerdem tragen Proteine zur Erhaltung normaler Knochen bei, sofern die rechtlichen Voraussetzungen für diese gesundheitsbezogenen Angaben erfüllt sind.
Was sind pflanzliche und vegane Proteinquellen? Pflanzliche Proteinquellen liefern Eiweiß aus rein pflanzlichen Lebensmitteln. Zu den bekanntesten Quellen gehören:
Veganes Proteinpulver wird ausschließlich aus pflanzlichen Proteinquellen hergestellt. Es enthält keine tierischen Bestandteile wie Molkenprotein, auch Whey Protein genannt, oder Casein. Je nach Rezeptur besteht ein veganes Proteinpulver aus einer einzelnen Proteinquelle oder aus einer Kombination verschiedener Pflanzenproteine. Häufig verwendet werden:
Erbsenprotein
Reisprotein
Hanfprotein
Sojaprotein
Leinsamenprotein
Kürbiskernprotein
Erbsenprotein zeichnet sich durch seinen hohen Proteingehalt aus. Reisprotein wird häufig mit anderen pflanzlichen Proteinquellen kombiniert. Eine Mischung aus Reis- und Erbsenprotein kann zu einem ausgewogenen Aminosäureprofil beitragen. Auch Hanfprotein, Sojaprotein, Leinsamenprotein und Kürbiskernprotein bieten unterschiedliche Eigenschaften. Welche Proteinquelle am besten passt, hängt von deinen persönlichen Vorlieben, deiner Ernährung und deinen individuellen Verträglichkeiten ab.
Welches vegane Proteinpulver zu dir passt, hängt von deinen Zielen, deinem Geschmack und deinen persönlichen Vorlieben ab. Achte bei der Auswahl auf:
zusätzliche Inhaltsstoffe wie BCAA, EAA, Vitamine oder Mineralstoffe nachvollziehbare Angaben zu Qualität und Herkunft Eine Kombination verschiedener pflanzlicher Proteinquellen kann für ein vielseitiges Aminosäureprofil sorgen. Reis- und Erbsenprotein werden deshalb häufig gemeinsam in veganen Proteinpulvern eingesetzt. Bei BeGreen findest du vegane Proteinpulver mit ausgewählten pflanzlichen Proteinquellen. Das 3Blend Protein kombiniert Reis-, Erbsen- und Leinsamenprotein. Perfect Pro verbindet pflanzliches Protein mit EAA und einem zusätzlichen Nährstoffkomplex. Ein niedriger Preis allein sagt nichts über die Qualität eines veganen Proteinpulvers aus. Vergleiche deshalb immer die Zutaten, den Proteingehalt und die empfohlene Portionsgröße.
Ja. Proteine tragen bei ausreichender Proteinzufuhr zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Entscheidend sind außerdem ein passendes Training, eine ausgewogene Ernährung und die individuelle Proteinzufuhr.
Whey Protein wird aus Milch gewonnen und ist daher nicht vegan. Pflanzliches Protein stammt beispielsweise aus Erbsen, Reis, Hanf oder Leinsamen. Eine Kombination verschiedener pflanzlicher Proteinquellen kann zu einem vielseitigen Aminosäureprofil beitragen.
Du kannst pflanzliches Protein flexibel verwenden, zum Beispiel als Shake nach dem Training, im Smoothie, im Porridge oder beim Backen. Wie viel Protein du insgesamt benötigst, hängt unter anderem von deinem Körpergewicht, deinem Alter, deinem Aktivitätslevel und deinen persönlichen Zielen ab.