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Ist Proteinpulver schädlich? Was DGE und Verbraucherzentrale zu Nieren, Verdauung, Süßstoffen und Schadstoffen sagen – und worauf du beim Kauf achten solltest.
Braucht der Körper Zucker? Die kurze Antwort: Dein Körper braucht Glukose, aber keinen zugesetzten Zucker aus Süßigkeiten, Limo oder Saft. Glukose kann er aus stärkehaltigen Lebensmitteln wie Kartoffeln, Hafer oder Hülsenfrüchten gewinnen und bei Bedarf sogar selbst bilden. Auf Süßigkeiten…
Du möchtest vegan werden und suchst Tipps, damit der Wechsel ohne Stress gelingt? Der wichtigste Rat vorweg: Stell deine Ernährung Schritt für Schritt um, plane deine Mahlzeiten bewusst und behalte einige Nährstoffe im Blick. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)…
Gesund abnehmen gelingt am ehesten mit kleinen, dauerhaften Veränderungen statt mit einer kurzen, strengen Diät. Entscheidend ist, dass du über längere Zeit etwas weniger Energie aufnimmst, als du verbrauchst – und zwar mit einer Ernährung, die dich gut versorgt und…
Was sind stille Entzündungen? Gemeint ist eine dauerhaft leicht erhöhte Entzündungsaktivität im Körper, die – anders als ein entzündeter Finger – keine sichtbaren Zeichen wie Rötung oder Schwellung zeigt. In der Fachsprache heißt das „niedriggradige“ oder „systemische chronische“ Entzündung. Die…
Du denkst beim Thema Protein und Eiweißpulver als erstes an Muskelaufbau und Shakes im Fitnessstudio? Verständlich, schließlich spielen Proteine (Eiweiße) beim Kraftsport eine wichtige Rolle. Vernachlässigt werden Proteine leider dagegen immer noch von vielen Ausdauersportlern. Die Unterschätzung der Proteine in…
Suchst du nach Eiweißpulver, findest du Whey Protein. Und zwar massenhaft: im Internet genauso wie in Drogerien, im Supermarkt oder in Shops für Nahrungsergänzungsmittel. Für viele Kraftsportler ist das Molkenprotein geradezu zum Synonym für Eiweißpulver geworden. Wenn du dir Whey…
Wusstest du, dass dein Proteinbedarf bei Entzündungen, Infekten oder Wundheilung deutlich höher ist als im Training? In genau diesen Phasen verlangt dein Körper nach Aminosäuren – selbst wenn dein Appetit fehlt. Erfahre, warum dein Proteinbedarf bei Entzündungen so stark ansteigt…
Proteinreiche Lebensmittel sind die Superstars einer ausgewogenen Ernährung – vor allem, wenn du dich pflanzlich ernährst. Ob für Muskelaufbau, Energie oder Zellregeneration: Proteine sind essenziell für deine Vitalität. In diesem Artikel zeige ich dir die besten pflanzlichen Eiweißquellen – kompakt, alltagstauglich…
Proteinbedarf betrifft uns alle – nicht nur Sportler.Mehr als Muskelstoff: Proteine sind lebenswichtig und oft unterschätzt. Sie liefern Energie, fördern den Zellaufbau und stärken dein Immunsystem – besonders dann, wenn dein Körper geschwächt ist oder mit Entzündungen kämpft. Erfahre, wie…
Lieferupdate
Bitte noch etwas Geduld
Liebe BeGreen-Freunde,
wir müssen euch leider noch einmal um Geduld bitten. Heute hat uns unser Produzent mitgeteilt, dass die Produktion erneut nicht abgeschlossen wurde und nun für nächste Woche angesetzt ist. Danach dauert es laut Produzent weitere zwei Wochen, bis die Ware in unserem Lager eintrifft.
Wir wissen, wie frustrierend das ist. Uns geht es genauso. Wir wollen euch mit Qualität und Zuverlässigkeit überzeugen, und genau das gelingt uns durch diese Verzögerung gerade nicht. Das tut uns aufrichtig leid.
Die gute Nachricht: Eure Ware kommt. Es dauert nur noch etwas länger.
Wir bleiben für euch am Produzenten dran und fordern die vertragsgemäße Lieferung konsequent ein. Ihr seid keine Nummern, ihr seid die BeGreen-Community, und genau so behandeln wir euch.
Danke für euer Vertrauen und eure Geduld. Wir freuen uns darauf, euch die Ware endlich zu schicken.
Euer BeGreen-Team