von FW | Okt 25, 2024 | Allgemein
Knochen & Gelenke Arthrose verstehen: Ursachen, Symptome und wissenschaftliche Ansätze zur Behandlung Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen weltweit und betrifft vor allem Menschen ab dem mittleren Alter. Sie wird durch den Abbau des Knorpels in den...
von FW | Okt 22, 2024 | Allgemein, Magazin, Training
Muskelaufbau Creatin: Dein natürlicher Leistungsschub – alles, was Du wissen musst Creatin ist schon lange kein Geheimtipp mehr in der Fitness- und Sportwelt. Es gehört zu den am besten erforschten und effektivsten Nahrungsergänzungsmitteln, wenn es um Muskelaufbau,...
von FW | Okt 10, 2024 | Allgemein, Immunsystem, Magazin
Immunsystem stärken Wie viel Sonne brauchst du, um genug Vitamin D zu produzieren? Vitamin D, oft das „Sonnenvitamin“ genannt, ist essenziell für deine Gesundheit. Es unterstützt dein Immunsystem, stärkt deine Knochen und sorgt für allgemeines Wohlbefinden. Doch wie...
von FW | Sep 27, 2024 | Allgemein, Immunsystem, Magazin
Immunsystem stärken So stärkst du dein Immunsystem im Herbst mit Vitaminen Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühlere Temperaturen, sondern leider auch die Hochsaison für Erkältungen und Grippe mit sich. Dein Immunsystem spielt gerade jetzt eine...
von FW | Jun 17, 2024 | Allgemein, Gelenke, Magazin, Therapie
Gelenke und Knochen Ist der Kollagen-Hype nur heiße Luft? Wer sich auf die Suche nach Supplementen gegen Arthrose oder andere Gelenkbeschwerden macht, kommt um das Thema Kollagen nicht herum. Ähnliches gilt für den Bereich Anti-Aging und Hautpflege. Produkte mit...
von FZ | Mai 22, 2024 | Allgemein, Schlaf, Therapie
Schnell einschlafen, entspannt aufwachen Tipps bei Schlafproblemen – schnell einschlafen Wer kennt’s nicht? Man wälzt sich von einer Seite auf die andere, die Gedanken fahren Achterbahn und obwohl man eigentlich hundemüde ist, schläft man einfach nicht ein....
