von FZ | Apr 8, 2023 | Magazin, Therapie
Darm & verdauung Enzyme – Schlüssel der gesunden Verdauung Während beim Thema gesunde Ernährung Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen viel Beachtung geschenkt wird, stehen Enzyme meist weniger im Fokus. Zu Unrecht: Enzyme sind die stillen Stars des Stoffwechsels...
von FZ | Apr 8, 2023 | Magazin, Therapie
fokus darm mikrobiom und verdauung Darmflora – intestinales Mikrobiom – Mikrobiota: Im Zusammenhang mit dem Darm bezeichnen all diese Begriffe das Gleiche: Die Summe der Bakterien und Kleinstlebewesen im Verdauungstrakt. Über deren Einfluss auf die Gesundheit bzw....
von FZ | Jan 13, 2023 | Magazin, Therapie
Zuverlässig schneller einschlafen Die 30/30/30-Strategie für besseren Schlaf Warum Schlaftipps oft nicht wirken Wer über Schlafprobleme klagt – und das ist in Deutschland gut ein Viertel der Bevölkerung – braucht nicht lange auf gute bzw. gut gemeinte Ratschläge zu...
von FZ | Dez 14, 2022 | Magazin, Therapie
Darmflora & Darmbarriere Verdauung unterschätztes Tool der Therapie Probleme mit der Verdauung sind weit verbreitet und können unterschiedliche Ursachen und Auswirkungen haben. Neben chronisch-entzündlichen Erkrankungen des Verdauungstraktes wie dem Morbus Crohn...
von FZ | Okt 21, 2022 | Magazin, Therapie
Immunsystem, Stoffwechsel & Wundheilung Bessere Heilungs- und Therapiechancen durch gezielte Stärkung des Immunsystems Wenn von einem starken Immunsystem die Rede ist, geschieht das häufig in Verbindung mit der Vermeidung von viralen oder bakteriellen Infektionen...
von FZ | Okt 4, 2022 | Allgemein, Magazin, Therapie
Immunsystem, Stoffwechsel & Wundheilung Der Einsatz von Vitamin D bei der Therapie von Muskel- und Gelenkerkrankungen Die meisten Ärzte und Physiotherapeuten wissen: Wer Sport treibt, häufig verletzt oder krank ist oder präventiv etwas für seine Muskel- und...